Вытащил отсюда «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». http://www.ozon.ru/context/detail/id/23911861/

Книжка годная. Рекомендую.

Иногда перечитываю тезисы. В целом помогает немного, а иногда и много скорректировать некоторые моменты в жизни.

Тезисно по главам

1. Серверуйте стол. Решите, что именно вам нужно. Непременное условие — ясность. Прежде всего зафиксируйте свои цели на бумаге.
2. Заранее планируйте день. Думайте на бумаге. Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам от пяти до десяти минут во время выполнения работы.
3. Всегда следуйте правилу «80 на 20». Двадцать процентов ваших усилий принесут вам восемьдесят процентов результатов. Всегда концентрируйте внимание и силы на двадцати процентах.
4. Всегда думайте о результатах. Наибольшей значимостью и высшим приоритетом обладают те задачи, выполнение или невыполнение который скажется на вашей жизни. В первую очередь сосредоточьте внимание на них.
5. Творческий подход к отсрочке дел. Поскольку нельзя выполнить все работы одновременно, научитесь определять и откладывать малозначительные дела. Посвящайте время тому, что действительно важно.
6. Метод ABCDE. Перед работой посмотрите список дел и выделите наиболее приоритетные, чтобы гарантированно выполнять только их.
7. Основные показатели деятельности. Определите ключевые области своей профессиональной деятельности — те, с которыми вы обязательно должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — и занимайтесь ими весь день.
8. Закон трёх задач. Определите три компонента своей работы, с которыми связаны девяносто процентов вашего вклада в общий труд, и в первую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас будет оставаться больше времени для себя.
9. Тщательно подготовьтесь к началу работы. Позаботьтесь, чтобы все, что понадобится вам в дальнейшем, было у вас под рукой. Соберите все бумаги, информацию, цифры, рабочие материалы и инструменты, которые вам потребуются в процессы выполнения задачи.
10. Продвигайтесь поэтапно. Самую масштабную и сложную работу нужно выполнять поэтапно — шаг за шагом.
11. Повышайте свою квалификацию. Чем лучше вы владеете навыками, необходимыми для выполнения ключевых задач, тем проще вам приступить к работе и быстрее с ней справиться.
12. Используйте свой уникальный талант. Определите, что вам удаётся лучше всего — или могло бы удаваться, — и вложите всю душу в том, чтобы добиться в этих областяхвысочайшего совершенства.
13. Определите свои слабые места. Установите, какие препятствия или ограничивающие факторы, внутренние или внешние, мешают вашему продвижению к цели, и сосредоточьте все силы на их устранении.
14. Оказывайте на себя давление. Представьте, что вам нужно уехать через месяц, и работайте так, словно должны перед отъездом закончить все главные дела.
15. Мобилизуйте все силы. Определите свои периоды наивысшей умственной и физической работоспособности в течение дня и распределите работы так, чтобы на это время попадали самые важные дела. Полноценно отдыхайте и работайте в полную силу.
16. Ищите стимулы к действию. Поддерживайте себя во всем. В любой ситуации ищите положительные стороны. Концентрируйте внимание не на проблеме, а на её решении. Подходите ко всему конструктивно и с оптимизмом.
17. Не становитесь рабом высоких технологий. Пользуясь современными средствами связи, не позволяйте себе попасть к ним в рабство. Приучите себя периодически отключать все коммуникационные устройства и какое-то время обходиться без них.
18. Ломтики задачи. Делите масштабные и сложные задачи на фрагменты, а затем выполняйте каждый как самостоятельную задачу.
19. Обеспечьте себя запасом времени. Планируйте свой день так, чтобы оставалось достаточно времени над работой над важными задачами.
20. Развивайте в себе ощущение неотложности. Приобретите привычку быстро выполнять ключевые задачи. Создайте себе репутацию человека, работающего с высокой скоростью и качеством.
21. Только одна задача. Выделив все приоритетные задания, немедленно приступайте к их выполнению; работайте безостановочно, пока полностью не закончите. В этом подлинный ключ к высокой работоспособности и максимальной производительности.

[sgmb id=»1″]